mona54- Журнал, 02 июл 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2017

52,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2017:

858 ккал

Жир: 24,63г | Белк: 77,76г | Углев: 81,39г. Завтрак: Rama Rama mit Butter, Goldblume Balance Sandwich, Harzer Harzer Roller, Kaffee. Обед: Plattpfirsich, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Sauerkraut. Ужин: Harzer Harzer Käse, Kilokick, Gut & Günstig Delikatess Kasseler. Перекус/Другое: McDonald's Vital-Gebäck Kürbis, Kaffee. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 02 июл 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса