orange boom- Журнал, 02 июл 17

Параметры Пользователя orange boom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2017

55,4 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2017:

1521 ккал

Жир: 53,26г | Белк: 100,95г | Углев: 163,67г. Завтрак: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка. Обед: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленое Яблоко. Ужин: Макдоналдс Макфлури Де Люкс Персик, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Перекус/Другое: Черешня, Клубника, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня. подробнее ...

1931 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orange boom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orange boom- Журнал, 02 июл 17

Оставить свой Комментарий

orange boom-Изменение Веса