Alcy01- Журнал, 01 июл 17

Параметры Пользователя Alcy01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2017

74,7 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2017:

1204 ккал

Жир: 40,66г | Белк: 64,38г | Углев: 104,66г. Завтрак: Pão Branco Torrado, Sococo Leite de Coco, Nestlé Leite Condensado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café com Leite Desnatado. Обед: Cappuccino, Netuno Filé de Tilápia, Netuno Filé de Tilápia, Hot Roll, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brahma Brahma Chopp. Ужин: Superbom Melado de Cana, Chá (Infusão), Queijo Mozzarella, Tomates. Перекус/Другое: Batatas Fritas, Habib's Esfiha de Carne, Antarctica Cerveja Original, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Pif Paf Mini Kibe de Carne Bovina, Creme Chantilly. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alcy01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alcy01- Журнал, 01 июл 17

Оставить свой Комментарий

Alcy01-Изменение Веса