thiagosantosts7- Журнал, 01 июл 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2017

87,9 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2017:

3259 ккал

Жир: 74,40г | Белк: 200,10г | Углев: 430,21г. Завтрак: DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Arroz Branco (Cozido), Yoki Milho para Pipoca, Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo. Перекус/Другое: Ovo, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos, Yoki Milho para Pipoca. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 01 июл 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса