Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Joyce Grasiella
Журнал
01 июл 17
Joyce Grasiella- Журнал, 01 июл 17
Параметры Пользователя Joyce Grasiella
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2017
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2017:
1119 ккал
Жир: 84,83г | Белк: 73,35г | Углев: 18,02г.
Завтрак:
Couve Manteiga Crua, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Cebolas.
Обед:
Frimesa Linguiça Toscana, Subway Tomate, Repolho.
Ужин:
Couve Manteiga Crua, Subway Tomate, Picanha.
Перекус/Другое:
Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura).
подробнее ...
1966 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Joyce Grasiella-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю