Luise Freiheit- Журнал, 01 июл 17

Параметры Пользователя Luise Freiheit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2017

79,4 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2017:

1560 ккал

Жир: 94,29г | Белк: 92,93г | Углев: 87,01г. Завтрак: Erdbeeren. Обед: Strauchtomaten, Herta Kochschinken, Hartgekochtes Ei, Harry Vollkornbrot, Aldi Gurkenzwerge, Aldi Schwarzwälder Schinken, Wiltmann Bio Geflügelsalami, Kerrygold Butter, Laugenstange. Ужин: Kaisersemmel, WestfalenLand Spare Ribs Barbecue. Перекус/Другое: Bio Schlagsahne, Luises Erdbeertorte. подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Ich wünsche dir einen wunderschönen Abend und eine erholsame Nacht! 🌘

01 июл 17 написано членом: B. Margot

Gute Nacht! ❤🌷🌷🌷😊

01 июл 17 написано членом: Lausenhammer

Gääähn, 😪 danke Euch, hab' ganz gut 😴 geschlafen! 😃

01 июл 17 написано членом: Luise Freiheit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luise Freiheit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luise Freiheit- Журнал, 01 июл 17

Оставить свой Комментарий

Luise Freiheit-Изменение Веса