LarisaT- Журнал, 16 мар 12

Параметры Пользователя LarisaT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2012

80,3 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2012:

712 ккал

Жир: 20,64г | Белк: 49,97г | Углев: 91,37г. Завтрак: Bananas. Обед: Cheddar & Monterey Jack Cheese, brown rice, green bell pepper, onion, tomato sauce, ground turkey. Перекус/Другое: Reduced Fat Thin Wheat Baked Snack Crackers, Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. подробнее ...

2398 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LarisaT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LarisaT- Журнал, 16 мар 12

Оставить свой Комментарий

LarisaT-Изменение Веса