Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
G4orce
Журнал
17 мар 12
G4orce- Журнал, 17 мар 12
Параметры Пользователя G4orce
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well last night while playing around at home I had managed to kcik a door with my little toe causing it to be either broken or bruised. It is extremly sore and I am only just able to walk with a big limp. This mean walking and exercise are going to be kept to a minimum for a little while...
136 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
41 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2012:
1506 ккал
Жир: 34,10г | Белк: 55,33г | Углев: 224,47г.
Завтрак:
plum, Weetbix.
Обед:
Beef Rogan Josh (Healthy Choice), rockstar sugar free.
Ужин:
White Bread Roll, Chicken Schnitzel, Dim Sim.
Перекус/Другое:
Strawberries, jelly, apple crumble bar.
подробнее ...
4255 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ouch! Almost nothing hurts worse...
18 мар 12 написано членом:
Carolyn Ray
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
G4orce-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю