Stellochkasimonova- Журнал, 01 июл 17

Параметры Пользователя Stellochkasimonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2017

53,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2017:

1723 ккал

Жир: 40,20г | Белк: 100,05г | Углев: 247,28г. Завтрак: Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Обед: Чернослив, Хлеб Черный, Окрошка на Кефире. Ужин: Оладьи на Кефире, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Банан, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Гематоген, Желатин Пищевой, Абрикосы. подробнее ...

2355 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Экзотик - 1 час, пол дэнс - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stellochkasimonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stellochkasimonova- Журнал, 01 июл 17

Оставить свой Комментарий

Stellochkasimonova-Изменение Веса