KatiKau- Журнал, 16 мар 12

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day 2 sick with fever + bronchitis = not gym/exercise

68,5 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2012:

1968 ккал

Жир: 59,72г | Белк: 76,07г | Углев: 282,95г. Завтрак: Milk (Nonfat), Honey Nut Cheerios. Обед: 25% Less Sodium Tomato Soup, Pizza Mozzarella, Buttermilk Waffles (Frozen). Ужин: Tortellini Pasta with Cheese Filling. Перекус/Другое: Rich and Chewy Granola Bars, Vegetable Thins. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Sick on couch - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Стоять - 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 16 мар 12

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса