naiarapontes- Журнал, 30 июн 17

Параметры Пользователя naiarapontes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2017

66,6 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2017:

692 ккал

Жир: 22,77г | Белк: 26,92г | Углев: 95,94г. Завтрак: Canela, Banana, Ovo. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Predilecta Goiabada, Massa Leve Massa Folhada. Перекус/Другое: Vitarella Cream Cracker Tradicional. подробнее ...

1832 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naiarapontes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naiarapontes- Журнал, 30 июн 17

Оставить свой Комментарий

naiarapontes-Изменение Веса