Stellochkasimonova- Журнал, 30 июн 17

Параметры Пользователя Stellochkasimonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2017

54,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2017:

1992 ккал

Жир: 37,07г | Белк: 87,98г | Углев: 212,08г. Завтрак: Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Яичный Белок, Куриное Филе Вареное. Ужин: Жареные Кальмары. Перекус/Другое: Апельсин, Зеленое Яблоко, Ром с Колой, Абрикосы, Желатин Пищевой, Рот Фронт Конфета Батончик, Пряники. подробнее ...

1853 ккал

Упражнение: пол дэнс - 1 час, Растяжения (Йога) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stellochkasimonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stellochkasimonova- Журнал, 30 июн 17

Оставить свой Комментарий

Stellochkasimonova-Изменение Веса