thiagosantosts7- Журнал, 30 июн 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2017

88,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2017:

3233 ккал

Жир: 72,97г | Белк: 200,52г | Углев: 425,99г. Завтрак: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Pão Francês Thiago. Обед: Ovo, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Yoki Milho para Pipoca, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 30 июн 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса