harishsr- Журнал, 09 янв 08

Параметры Пользователя harishsr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2008

67,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2008:

1286 ккал

Жир: 38,40г | Белк: 198,50г | Углев: 25,82г. Завтрак: Protein Powder (100% Whey Protein). Обед: pinto beans, black eye peas. Ужин: green tea, pork tenderloin. Перекус/Другое: salmon. подробнее ...

1853 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harishsr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harishsr- Журнал, 09 янв 08

Оставить свой Комментарий

harishsr-Изменение Веса