PENSK8R- Журнал, 16 мар 12

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

35%

72,8 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2012:

1747 ккал

Жир: 56,65г | Белк: 86,75г | Углев: 217,90г. Завтрак: Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Banana, Diet Green Tea. Обед: Cheesy Scramble with Hash Browns. Ужин: Silk Light Plain, Chocolate Syrup, Milk (Whole Milk), Tuna Helper - Creamy Broccoli. Перекус/Другое: Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Light & Fit Yogurt - Strawberry, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. подробнее ...

1846 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 16 мар 12

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса