camilagonsatto- Журнал, 29 июн 17

Параметры Пользователя camilagonsatto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2017

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2017:

937 ккал

Жир: 29,86г | Белк: 93,20г | Углев: 76,50г. Завтрак: Banana, Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Grão-de-Bico, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Ovo. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Roots To Go Veggie Sticks. подробнее ...

2179 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilagonsatto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilagonsatto- Журнал, 29 июн 17

Оставить свой Комментарий

camilagonsatto-Изменение Веса