Bdy127- Журнал, 29 июн 17

Параметры Пользователя Bdy127 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2017

59,4 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2017:

2070 ккал

Жир: 70,39г | Белк: 124,16г | Углев: 243,14г. Завтрак: Nature's Place Organic Honey, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Обед: Almond Butter, Natural Sea Solid White Albacore Tuna, Hain Safflower Mayonnaise, Carrots, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread. Ужин: Spectrum Organic Extra Virgin Olive Oil, Pink Lady Apples, Organic Prairie Organic Pork Tenderloin, Sweet Potato. Перекус/Другое: Enjoy Life Crunchy Sugar Crisp Cookie, Bananas, True Nutrition Beef Protein Isolate, RxBar Peanut Butter Chocolate, FitAID Fitaid. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа, Отдыхать - 3 часа и 2 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 6 часа и 58 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Стоять - 2 часа, Сидеть - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bdy127-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bdy127- Журнал, 29 июн 17

Оставить свой Комментарий

Bdy127-Изменение Веса