Stupikov- Журнал, 29 июн 17

Параметры Пользователя Stupikov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2017

79,1 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2017:

2339 ккал

Жир: 102,17г | Белк: 94,00г | Углев: 219,28г. Завтрак: Humboldt Creamery Super Premium Vanilla Ice Cream, HEB Natural Hardwood Smoked Uncured Turkey Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg. Обед: Raskas Cream Cheese, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Trader Joe's Plain Bagel. Ужин: PBfit Peanut Butter Powder, Coffee with Milk, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Fresco Cocktail Cucumbers. Перекус/Другое: Sutter Home Pinot Grigio, Apples, Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz), Coffee with Milk, Coffee with Milk, Sutter Home Pinot Grigio, Pears. подробнее ...

2343 ккал

Упражнение: Day walk - 46 минуты, Пресс - 2 минуты, Gym run - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stupikov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stupikov- Журнал, 29 июн 17

Оставить свой Комментарий

Stupikov-Изменение Веса