Chartle- Журнал, 29 июн 17

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2017

73,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2017:

2646 ккал

Жир: 165,04г | Белк: 160,58г | Углев: 129,21г. Обед: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Dole Spring Mix Salad, Renee's Gourmet Spring Herb Italian Vinaigrette. Ужин: Wendy's Fries with Sea Salt (Medium), Wendy's 3/4 Lb Triple. Перекус/Другое: Balderson 5 Year Old Cheddar, President's Choice Almonds (Dry Roasted). подробнее ...

3197 ккал

Упражнение: Волейбол - 30 минуты, Стоять - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Бег - 11 км/ч - 5 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 6 часа и 25 минуты, Сидеть - 4 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 29 июн 17

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса