ColleenS713- Журнал, 29 июн 17

Slept horribly last night. I drank a Zevia soda and I need to check if it had caffeine... I finally took a xanex at 1:30 and slept 4 hours.

56,9 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1295 ккал

Жир: 111,41г | Белк: 48,93г | Углев: 28,52г.   Завтрак: 365 MCT Oil, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Kerrygold Pure Irish Butter. Обед: Cucumber (Peeled), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Olives (Small-Extra Large), Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Dole Chopped Romaine Lettuce, Radish. Ужин: Kerrygold Pure Irish Butter, Cauliflower Rice, Whole Foods Market Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillets. Перекус/Другое: Fat Bomb Chocolate/Peanut Butter, Synergy Trilogy Kombucha, Alter Eco Dark Blackout Chocolate 85%, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter. подробнее ...