Joyce Grasiella- Журнал, 29 июн 17

Параметры Пользователя Joyce Grasiella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2017

81,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2017:

705 ккал

Жир: 36,52г | Белк: 68,12г | Углев: 26,11г. Завтрак: Quiabo, Ovo Mal Cozido. Обед: Qualitá Palmito Açaí, Peito de Frango, Couve Manteiga Crua, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Manteiga (com Sal), Vagem, Cebolas, Shimeji, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Перекус/Другое: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joyce Grasiella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joyce Grasiella- Журнал, 29 июн 17

Оставить свой Комментарий

Joyce Grasiella-Изменение Веса