Kat1953- Журнал, 29 июн 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2017

84,3 кг Потеряно до сих пор: 38,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2017:

1251 ккал

Жир: 25,25г | Белк: 79,35г | Углев: 232,35г. Завтрак: Fiber One Original Cereal, Organic Pastures Grade A Raw Skim Milk, Half and Half Cream. Обед: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kraft Classic Ranch Lite Dressing. Ужин: Gala Apples, Organic Pastures Grade A Raw Skim Milk, Fiber One Original Cereal. Перекус/Другое: Great Value Pineapple Chunks, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Great Value Pineapple Chunks. подробнее ...

3084 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Аэробика - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 29 июн 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса