Alcy01- Журнал, 29 июн 17

Параметры Пользователя Alcy01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2017

75,8 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2017:

1077 ккал

Жир: 44,48г | Белк: 49,52г | Углев: 121,30г. Завтрак: Gema de Ovo, Walmart Queijo Mussarela, Café com Leite Desnatado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Clara de Ovo. Обед: Laranjas, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, McDonald's McColosso Chocolate, Aipim (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Subway Tomate, Couve Refogada. Ужин: Frango Grelhado, Açúcar, Café, Nutry Barra Nuts com Damasco, Aipim (Cozido), Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Cebolas, Couve Refogada. Перекус/Другое: Nutry Barra de Fruta Coco, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Café, Polenguinho Polenguinho Light. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alcy01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alcy01- Журнал, 29 июн 17

Оставить свой Комментарий

Alcy01-Изменение Веса