Samuel73- Журнал, 29 июн 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2017

82,4 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2017:

2006 ккал

Жир: 50,99г | Белк: 122,27г | Углев: 258,38г. Завтрак: Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena. Обед: Gambas Plancha, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Amarillo. Ужин: Macarrones, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Campofrío Pechuga de Pavo, Huevo. Перекус/Другое: Manzana, Peras, Plátano. подробнее ...

2981 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 29 июн 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса