correoelena- Журнал, 29 июн 17

Параметры Пользователя correoelena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2017

58 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2017:

953 ккал

Жир: 22,29г | Белк: 94,22г | Углев: 98,61г. Завтрак: Pan Integral, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Nuez Mondada, Semillas Secas de Chía, DIA Pasas Sultanas, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Yaranza Kefir de Cabra, Kiwi, Pomelo. Обед: Hacendado Solomillo de Pavo, Verdifresh Floretas de Brocoli. Ужин: Reina Gelatina sin Azúcar, Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Espinaca Cortada, Pepino (Pelado). Перекус/Другое: Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Reina Gelatina sin Azúcar, Galletas de Avena y Plátano. подробнее ...

2041 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 55 минуты, Круговая Тренировка - 1 час и 33 минуты, Отдыхать - 13 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

correoelena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

correoelena- Журнал, 29 июн 17

Оставить свой Комментарий

correoelena-Изменение Веса