torry-87- Журнал, 29 июн 17

Параметры Пользователя torry-87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2017

51 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2017:

388 ккал

Жир: 2,44г | Белк: 43,90г | Углев: 50,16г. Завтрак: Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе. Обед: Томатный Сок, Треска Отварная. Ужин: Ананас. подробнее ...

1367 ккал

Упражнение: Пресс - 5 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Приседания - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

torry-87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

torry-87- Журнал, 29 июн 17

Оставить свой Комментарий

torry-87-Изменение Веса