nidi888- Журнал, 29 июн 17

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2017

69,6 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2017:

1317 ккал

Жир: 86,13г | Белк: 52,90г | Углев: 82,81г. Завтрак: Goldähren Eiweißbrot, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack. Обед: Nimm2 Lachgummi Softies, Xucker Weißolade Erdbeer-Joghurt, Tomaten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Eisbergsalat, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Ужин: Xucker Weißolade Crunchy Coconux, Xucker Weißolade Erdbeer-Joghurt, Xucker Xukkolade Xalty Xaramel, Gut & Günstig Edel Salami, Trader Joe's Frische Salate Hähnchen mit French-Dressing. подробнее ...

2241 ккал

Упражнение: Сидеть - 9 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 5 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 29 июн 17

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса