Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2017
|
51,9 кг
Потеряно до сих пор: 2,8 кг.
Еще предстоит сделать: 2,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1928 ккал
|
Жир: 77,44г | Белк: 142,71г | Углев: 172,29г.
Завтрак: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Чай с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Дикси Нектарины, Абрикос, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Grovo Яичный Белок, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Ароматы Жизни Масло Льняное. Обед: Чай с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Огурец (без Кожуры), Картошка Печеная, Абрикос, Морское Содружество Горбуша Натуральная, Яйцо Куриное, Дикси Нектарины, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Ужин: Огурец (без Кожуры), Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Чай с Молоком, B&B Конфеты "Кувшин Молока", Красный Октябрь Конфета Аленка, Milky Way Minis, Дикси Нектарины, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
