Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2017
|
56 кг
Потеряно до сих пор: 11,2 кг.
Еще предстоит сделать: 1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1822 ккал
|
Жир: 65,77г | Белк: 50,73г | Углев: 259,19г.
Завтрак: Помело, Кофе с Молоком, Желатиновый Десерт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Простоквашино Закваска 2,5%, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Обед: Простоквашино Закваска 2,5%, Помело, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Простоквашино Закваска 2,5%, Сыр Российский, Ростагроэкспорт Желе, Каша Рисовая. Ужин: Простоквашино Закваска 2,5%, Ростагроэкспорт Желе, Кузя Кукурузные Палочки, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Здраво Галеты Простые Настоящие, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки. Перекус/Другое: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Ростагроэкспорт Желе, Зеленый Лук, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Сыр Российский, Яичный Желток, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
