Joyce Grasiella- Журнал, 28 июн 17

Параметры Пользователя Joyce Grasiella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2017

82,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2017:

663 ккал

Жир: 33,05г | Белк: 70,40г | Углев: 21,40г. Завтрак: Quiabo, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Subway Tomate, Repolho, Peixe no Forno ou Grelhado. Ужин: Contra-filé, Qualitá Palmito Açaí, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Перекус/Другое: Repolho, Ovo Cozido. подробнее ...

2015 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joyce Grasiella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joyce Grasiella- Журнал, 28 июн 17

Оставить свой Комментарий

Joyce Grasiella-Изменение Веса