natygostosa- Журнал, 28 июн 17

Параметры Пользователя natygostosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2017

71,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2017:

1040 ккал

Жир: 46,48г | Белк: 91,78г | Углев: 66,37г. Завтрак: Psyllium, Requeijão, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Café, Ovo Mexido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Обед: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Alface, Contra-filé. Ужин: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Contra-filé, Tomates Cereja. Перекус/Другое: Matte Leão Chá Matte Natural, Pipoca, Pêra Portuguesa. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка

natygostosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю