Jenibeann- Журнал, 28 июн 17

Параметры Пользователя Jenibeann | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2017

95,8 кг Потеряно до сих пор: 62,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2017:

577 ккал

Жир: 42,79г | Белк: 40,34г | Углев: 6,06г. Обед: Peanut Butter, Primo Taglio Mortadella, Provolone Cheese. Ужин: Cabbage, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Eh, it happens, I guess. Maybe too much peanut butter? Time to lay off it for a couple days.

28 июн 17 написано членом: Jenibeann

Hey, what goes up must come down....and yes, I think the PB may have had a part. I know if I eat too many nuts that I will either stall or see a slight gain. Why do they have to be so yummy???? I had to lay off almonds for a while as there is no such word as "few" when I get started on them.

28 июн 17 написано членом: 2227Gwen

Gwen, I absolutely love nuts! But they always stall me or make me gain a little! I have to do both lower calorie and low carb to lose! My body is very resistant to slimming down!!

28 июн 17 написано членом: Jenibeann

what type of nuts were you eating? was it peanuts or walnuts?

28 июн 17 написано членом: Volcomclassic

Cashews and pecans. Sooooooooo good.

28 июн 17 написано членом: Jipper500

I had a tablespoon of peanut butter and some peanuts in its shell at my sons baseball game. I knew it was a bad choice.

28 июн 17 написано членом: Jenibeann


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jenibeann-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jenibeann- Журнал, 28 июн 17

Оставить свой Комментарий

Jenibeann-Изменение Веса