Robchen- Журнал, 28 июн 17

Параметры Пользователя Robchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2017

68,4 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2017:

1447 ккал

Жир: 49,47г | Белк: 96,35г | Углев: 155,68г. Завтрак: Hacendado Mini Galletitas Espelta, Vive Soy Bebida de Soja Sabor Avellanas, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa. Обед: Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso. Ужин: Gullón Digestive Avena Diet Nature, ElPozo Jamón Cocido Extra, Tomates, DIA Tortitas de Arroz Integral, DIA Salmón Ahumado Noruego. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Секс - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа, Уборка - 30 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robchen- Журнал, 28 июн 17

Оставить свой Комментарий

Robchen-Изменение Веса