Samuel73- Журнал, 28 июн 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2017

83,1 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2017:

2214 ккал

Жир: 56,47г | Белк: 109,05г | Углев: 306,53г. Завтрак: Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original. Обед: Helado de Vainilla, Mercadona Pan 6 Cereales, Pechuga de Pollo, Macarrones, Hacendado Garbanzos con Verduras. Ужин: Campofrío Pechuga de Pavo, Helado de Vainilla, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado. подробнее ...

2749 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 28 июн 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса