juancarale- Журнал, 28 июн 17

Параметры Пользователя juancarale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2017

78,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2017:

1355 ккал

Жир: 38,53г | Белк: 40,26г | Углев: 204,33г. Завтрак: Hacendado Mermelada de Melocotón, Baguette, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Обед: Hacendado Yogur Sabores, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, DIA Empanada Gallega de Atún, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias, Arroz Amarillo. Ужин: DIA Napolitanas Rellenas de Cacao. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). подробнее ...

2242 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juancarale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juancarale- Журнал, 28 июн 17

Оставить свой Комментарий

juancarale-Изменение Веса