Красота!!!- Журнал, 28 июн 17

Параметры Пользователя Красота!!! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2017

65,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2017:

980 ккал

Жир: 44,45г | Белк: 70,21г | Углев: 78,67г. Завтрак: Чурчхела, Dove Молочный Шоколад, Чизкейк ПП. Обед: Prodgreen Легкие Пельмени с Говядиной и Курицей, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Ужин: Грецкие Орехи, Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи". подробнее ...

2169 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Катание на Лыжах (Кросс-Кантри) - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Красота!!!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю