Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Forketta
Журнал
28 июн 17
Forketta- Журнал, 28 июн 17
Параметры Пользователя Forketta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2017
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2017:
1186 ккал
Жир: 57,33г | Белк: 40,02г | Углев: 132,27г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Гречка Отварная, У Палыча Котлета Капустная.
Обед:
Чай с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Драники Картофельные.
Ужин:
Молоки, Кунжутное Масло, Кольраби, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Дядя Ваня Икра Кабачковая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай, Кексы из Овсяных Отрубей, Грецкие Орехи, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ого Хлебец с Луком.
подробнее ...
1842 ккал
Упражнение:
Кардио - 56 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Forketta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю