Chartle- Журнал, 27 июн 17

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2017

73,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2017:

1355 ккал

Жир: 49,18г | Белк: 126,64г | Углев: 104,23г. Обед: Delissio Canadian Pizza. Ужин: Sweet Red Peppers, Renee's Gourmet Caesar, Onions, Mann's Sugar Snap Peas, Mushrooms, Broccoli, Black River Angus Steak. Перекус/Другое: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Bluestar Nutraceuticals Whey Protein, Oikos Greek Yogurt (4%, Plain), Coca-Cola Life. подробнее ...

2975 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Стоять - 3 часа, Сидеть - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 27 июн 17

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса