Ricardo_Aranha- Журнал, 27 июн 17

Параметры Пользователя Ricardo_Aranha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2017

121,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2017:

1593 ккал

Жир: 59,41г | Белк: 81,07г | Углев: 178,17г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota, Pão Francês Integral, Jussara Leite Desnatado, Tirolez Creme de Ricota. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Vapza Mandioquinha, Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ervilhas, Montana Brócolis Sauté, Couve Refogada, Cenouras Cozidas, Sadia Filé Mignon Suíno, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Maçãs Fuji. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ricardo_Aranha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ricardo_Aranha- Журнал, 27 июн 17

Оставить свой Комментарий

Ricardo_Aranha-Изменение Веса