Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sheripickle
Журнал
16 мар 10
sheripickle- Журнал, 16 мар 10
Параметры Пользователя sheripickle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2010
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
25,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2010:
1174 ккал
Жир: 45,87г | Белк: 94,44г | Углев: 98,44г.
Завтрак:
Coffee, Italian Sweet Creme Creamer, All Whites 100% liquid egg whites, Reduced Fat Shredded Cheddar Cheese.
Обед:
Lowfat Buttermilk, Light Mayonnaise, top sirloin, Cauliflower.
Ужин:
green beans, Extra Virgin Olive Oil, Light Mayo, Wild Salmon Filets, Original Rice Pilaf Mix.
Перекус/Другое:
Celery, Raisins, Granny Smith Apple, Mini Babybel Bonbel Cheese, Strawberries, Light Swiss Original.
подробнее ...
2228 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sheripickle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю