EvilyR- Журнал, 27 июн 17

Параметры Пользователя EvilyR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2017

76,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2017:

1698 ккал

Жир: 67,51г | Белк: 60,53г | Углев: 206,46г. Завтрак: Biscoito de Polvilho, Chá de Hibisco, Queijo Natural, Café. Обед: Lasanha com Carne, Arroz Branco (Cozido), Molho Vinagrete, Alface. Перекус/Другое: Nestlé Kit Kat, Pipoca, Snickers Snickers. подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Учеба - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EvilyR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EvilyR- Журнал, 27 июн 17

Оставить свой Комментарий

EvilyR-Изменение Веса