alexandra2812- Журнал, 27 июн 17

Параметры Пользователя alexandra2812 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2017

81,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2017:

498 ккал

Жир: 6,14г | Белк: 19,04г | Углев: 98,69г. Завтрак: Вода из под Крана, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Обед: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Ужин: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Колбаса, Вода, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Перекус/Другое: Редис, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. подробнее ...

2393 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 15 минуты, Пресс - 5 минуты, Глажка - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexandra2812-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexandra2812- Журнал, 27 июн 17

Оставить свой Комментарий

alexandra2812-Изменение Веса