Samuel73- Журнал, 27 июн 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2017

82,8 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2017:

2337 ккал

Жир: 77,49г | Белк: 120,86г | Углев: 284,59г. Завтрак: Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena. Обед: Nectarinas, Plátano, Pimiento Rojo, Salsa Bechamel, Hacendado Garbanzos con Verduras. Ужин: Helado de Vainilla, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Campofrío Pechuga de Pavo, Huevo, Pimiento Rojo, Salsa Bechamel. подробнее ...

2523 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 27 июн 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса