proudtobeclaud- Журнал, 27 июн 17

Параметры Пользователя proudtobeclaud | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤔

77 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2017:

1033 ккал

Жир: 30,48г | Белк: 61,29г | Углев: 128,71г. Завтрак: Euro Shopper Havermout, Milsani Houdbare Magere Melk. Обед: Milsani Houdbare Magere Melk, Komkommer (met Schil), AH Snack Tomaatjes, AH Oranje Paprika, Lidl Rookvlees, Gekookt Ei, Zoete Aardappel. Ужин: Modifast Shake Vanille. Перекус/Другое: AH Salade Pittenmix, Anta Flu Dropmint Menthol, Gala Appels, AH Banaan, AH Granaatappel Pitjes, AH Hollandse Aardbeien, AH Ananas Vers. подробнее ...

2093 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Uhmmmmm....😬

27 июн 17 написано членом: Tijmpje

Maar weer even flink opletten.... 😐

27 июн 17 написано членом: proudtobeclaud

Jammer! Gewoon doorgaan.

27 июн 17 написано членом: annemiek rembil

Ik heb t weer opgepakt 🙌🏼 en nu.... door.

28 июн 17 написано членом: proudtobeclaud

Keep the spirit, in hoeverre is het vocht vast houden, maandelijkse???

28 июн 17 написано членом: suzannevdv

Nee, geen maandelijks gedoe en geen vocht! Heb een beetje veel etentjes en feestjes gehad afgelopen weken! 😑

28 июн 17 написано членом: proudtobeclaud


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

proudtobeclaud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

proudtobeclaud- Журнал, 27 июн 17

Оставить свой Комментарий

proudtobeclaud-Изменение Веса