tonitz- Журнал, 27 июн 17

Параметры Пользователя tonitz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2017

60,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2017:

839 ккал

Жир: 28,21г | Белк: 33,93г | Углев: 114,60г. Завтрак: Äpfel, Alnatura Amaranth Gepufft, Haferflocken, Roggenbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Обед: Weiße Champignons (Gebraten), Kaffee mit Milch und Zucker, Milch 1,5%, Nektarinen, Äpfel, Alnatura Amaranth Gepufft, Haferflocken. Ужин: Roggenbrot, Spiegelei. Перекус/Другое: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). подробнее ...

1464 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonitz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonitz- Журнал, 27 июн 17

Оставить свой Комментарий

tonitz-Изменение Веса