mona54- Журнал, 27 июн 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2017

52,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2017:

660 ккал

Жир: 33,51г | Белк: 21,92г | Углев: 67,99г. Завтрак: Rama Rama mit Butter, Filinchen Original, Tee ungesüßt. Ужин: Purland Hackepeter, Gut & Günstig Gute Laune Weizenbrötchen. Перекус/Другое: Eclair. подробнее ...

1736 ккал

Упражнение: Спать - 10 часа и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Na, das ist ja mal ein toller Sprung abwärts! Ich freue mich für dich! 👏

27 июн 17 написано членом: B. Margot

danke Biggi, hat aber keinen guten Grund - fiese Erkältung und ein Todesfall in der Familie - da bekomme ich nie was runter - trotzdem bin ich wieder da, wo ich mal war und freu mich trotzdem ein bisschen.

27 июн 17 написано членом: mona54


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 27 июн 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса