bontehond88- Журнал, 27 июн 17

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2017

79,4 кг Потеряно до сих пор: 33,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2017:

1322 ккал

Жир: 60,69г | Белк: 67,17г | Углев: 110,72г. Завтрак: Body & Fit Kokosolie, Koffie, Galbani Ricotta, Honing, Aardbeien, AH Stevig Spelt. Обед: Koffie, Gekookt Ei, AH Mayonaise Romige, Rozijnen, Jonagold, Witlof. Ужин: Body & Fit Kokosolie, Uien, HAK Witte Bonen, AH Cannellini Bonen, Bonduelle Kidneybonen Diepvries, AH Gepelde Tomaten, Bloemkoolrijst. Перекус/Другое: Body & Fit Kokosolie, Koffie, Plus Abrikozen zonder Pit (Gedroogd), Weide Weelde Magere Milde Kwark, Lindt Excellence Chili Noir. подробнее ...

2015 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 27 июн 17

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса