Schneedine- Журнал, 27 июн 17

Параметры Пользователя Schneedine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2017

74,5 кг Потеряно до сих пор: 31,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2017:

1890 ккал

Жир: 89,11г | Белк: 51,97г | Углев: 236,39г. Завтрак: Milch (Vollmilch), Müsli, Aldi Naturjoghurt, Banane, Kaffee mit Milch. Обед: Kaffee mit Milch, Apfelkompott, Hartgekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Ужин: Meine Metzgerei Baguettesalami, Aprikosen, Roggenmischbrot, Arla Kaergarden Ungesalzen, REWE Delikatess Fleischsalat, REWE Rügenwalder Teewurst Fein. Перекус/Другое: Freeway Orange Zero, Duplo White. подробнее ...

2371 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, 10000 Schritte - 2 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Schneedine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю