tanya_l81- Журнал, 27 июн 17

Параметры Пользователя tanya_l81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2017

52,9 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2017:

1587 ккал

Жир: 58,98г | Белк: 65,54г | Углев: 212,58г. Завтрак: Абрикосы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Обед: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Персики, Арахис, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриный Бульон, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой). Ужин: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Домик в деревне Кефир 1%, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Перекус/Другое: Борщ с Говядиной, Конфета, Персики. подробнее ...

1418 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanya_l81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanya_l81- Журнал, 27 июн 17

Оставить свой Комментарий

tanya_l81-Изменение Веса