Tatyanammm- Журнал, 27 июн 17

Параметры Пользователя Tatyanammm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2017

57,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2017:

1761 ккал

Жир: 79,36г | Белк: 87,47г | Углев: 143,08г. Завтрак: Клубника, Клубника, Молоко. Обед: Кофе, Брокколи Тушеные, Салат с Тунцом и Овощами, Рыба на Пару, Яблоки, Красное Яблоко, Чай. Ужин: Вино Каберне Совиньон, Три Правила Паста Карбонара с Соусом Бешамель, Три Правила Паста Карбонара с Соусом Бешамель, Шоколадница Салат по-Итальянски. Перекус/Другое: Вода, Чай. подробнее ...

2065 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatyanammm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatyanammm- Журнал, 27 июн 17

Оставить свой Комментарий

Tatyanammm-Изменение Веса